बॉलीवुड के कई कलाकारों ने अपने आप को तेजी से चेंज किया और उनके ट्रांसफार्म को देखकर लोग हैरान हुए लेकिन आपकी बात दिल दर्शक रिमूव की पत्नी ने ट्रांसफार्म किया है उसको देखकर लोगों को अपनी आंखों पर यकीन ही नहीं हो रहा है, रुक बार-बार एक ही सवाल पूछ रहे हैं क्या पहले और बात की हम दोनों एक ही व्यक्ति है
बॉलीवुड फिल्ममेकर और कोरियोग्राफर रेमो डिसूजा की पत्नी लिजेल अपने ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर खूब सुर्खियां बटोर रही हैं। रेमो की पत्नी लिजेल में बड़े पैमाने पर अपना वजन घटाकर फैन्स को चौंका दिया है। पत्नी के ट्रांसफॉर्मेशन की तारीफ करने से रेमो डिसूजा भी खुद को रोक नहीं पाए हैं और उन्होंने लिजेल की वेट लॉस जर्नी की सोशल मीडिया पर तारीफ की है।
रेमो डिसूजा ने लिजेल के साथ अपनी एक पुरानी और एक अभी की नई फोटो शेयर की है। जिसमें पत्नी का मेकओवर साफ दिख रहा है। इस तस्वीर के साथ रेमो ने लिखा, ‘यहां तक पहुंचने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है, लेकिन सबसे बड़ी लड़ाई खुद से होती है और मैंने लिजेल डिसूजा को उस लड़ाई को लड़ते हुए और असंभव को हासिल करते हुए देखा है।’
जनवरी 2019 में मैंने इंटरमिटेंट फास्टिंग से शुरुआत की। चूंकि मैं स्ट्रीट डांसर की शूटिंग के लिए लंदन जा रहा थी, मैं चलते-फिरते डाइटिंग कर रही थी और कार्ब्स भी छोड़ दिया था। पहले 15 घंटे तक और फिर मैंने इसे 16 घंटे तक के लिए बढ़ा दिया। प्रशांत की पत्नी महक, श्रद्धा कपूर को ट्रेनिंग दे रही थीं तो वो मेरे खाने पर भी पैनी नजर रखती थीं। पहले साल में मैंने लगभग 15-20 किलो वजन कम किया।’
रेमो डिसूजा की पत्नी लिजेल डिसूजा ने बताया, ‘जून 2019 में हमने वेट ट्रेनिंग और डाइट पर जोर देना शुरू किया। लोगों ने जून के बाद मेरे वजन में एक बड़ा बदलाव देखना शुरू कर दिया। सौभाग्य से हमारे पास घर पर एक जिम है इसलिए मैं लॉकडाउन के दौरान भी वर्कआउट कर सकी। मैं वेट ट्रेनिंग कर रही थी, इंटरमिटेंट फास्टिंग कर रही थी और घर का बना खाना खा रही थी। रेमो और मैंने अपनी बिल्डिंग कैंपस में शाम की वॉक करने का निश्चय किया। मैंने अपनी इंटरमिटेंट फास्टिंग को 18-20 घंटे तक बढ़ा दिया और एक दिन में एक बार भोजन किया। जहां तक मेरे चीट डेज की बात है तो हर कोई इससे डरता है क्योंकि वो मेरे लिए दावत की तरह हैं। मैं पिज्जा और बर्गर नहीं खाती लेकिन मैं चाट, पानी-पूरी और सिंधी कढ़ी ज्यादा पसंद करती हूं। मैं कीटो चीट भी करती हूं जिसमें कीटो आइसक्रीम या कीटो पिज्जा के लिए कहती हूं।’
मैंने इस जर्नी में महसूस किया है कि लोग सब कुछ एक साथ जोड़कर बहुत सारी गलतियां करते हैं। पिछले साल रेमो के बीमार होने के बाद, मैंने भी कीटो को छोड़ दिया, मैंने लीक्विड डाइट, कम कैलोरी वाली डाइट करने के बारे में सोचा और सब कुछ आजमाया। आप तीन महीने तक डाइट नहीं ले सकते और फिर इसे छोड़ दें, भले ही मैंने वही गलतियां की हों लेकिन मुझे पता है कि अब इसे कैसे संभालना है। मुझे लगता है कि कीटो सबसे अच्छा काम करता है। वजन बहुत ज्यादा था लेकिन ग्रीक योगर्ट, एवोकाडो आदि डाइट के साथ मैंने 8-9 किलो वजन कम किया है। कुल मिलाकर मैं 105 से 65 किलो तक जाने में कामयाब रही।
